Заголовки

Как приготовить полезный завтрак: идеальные комбинации продуктов для бодрости

Завтрак — это не просто первый приём пищи, а фундамент, который создаёт основу для нужного уровня энергии, продуктивности и отличного настроения на весь день. А ещё способствует хорошему метаболизму….

Читать далее

Как хранить квашеную капусту, что она сохранила всю пользу

Всем известно, что квашеная капуста может стать источником витаминов и пробиотиков, но только при правильном приготовлении и хранении. Ошибки могут сделать продукт опасным, предупредила пищевой эксперт Ольга Анищенкова….

Читать далее