Никаких тапочек: эксперт по этикету рассказала, как правильно принимать гостей
Казалось бы, что может быть проще, чем позвать вечером друзей на небольшой банкет.
Читать далее
Стресс под контролем: как правильно медитировать, чтобы был эффект
Стресс сегодня сопровождает почти каждого второго.
Офисная гимнастика: упражнения для шеи, которые можно делать прямо на рабочем месте
Мы все знаем, как это бывает: часы проходят за монитором, спина начинает ныть, а шея становится как будто деревянной.
Эта коварная зимняя пыль: аллерголог объяснила, чем она опаснее летней
Поздней осенью и зимой кажется, что все замирает. Воздух чистый, улицы пустые, а пыль наконец-то улеглась.
Проблемы в постели? Добавьте «цвета принятия» в интерьер спальни
Спальня — это не просто место отдыха, а пространство, где психика восстанавливается после дня, насыщенного впечатлениями и стрессом.